Formation en Qi Gong Santé 2e année - Pratique intensive du Qi Gong
Version du programme : 1
Type de formation
MixteDurée de formation
140 heures (20 jours)Accessibilité
OuiFormation en Qi Gong Santé 2e année - Pratique intensive du Qi Gong
Cette formation a été étudiée pour vous permettre d'avoir de sérieuse connaissances en Qi Gong et ainsi comprendre, utiliser et enseigner les arts internes chinois. Le Qigong proposent une approche dite « énergétique » car fondée sur les principes de l’énergétique chinoise, l’harmonisation du corps, du souffle et de l’esprit. Ces disciplines font partie intégrante de la médecine chinoise traditionnelle. Globalement la pratique fait appel aux aspects suivants : ▪ la relaxation et la tonicité musculaire (approche physiologique, biomécanique), ▪ le souffle (approche respiratoire), ▪ l’attention/concentration (approche cognitive), ▪ la sensation/visualisation (proprioception), ▪ Le mouvement conscient et la mobilité dans l’espace (individuel, en groupe ou à deux). En plus des cours en présentiels, un "espace individuel apprenant" dédié à la formation e-learning est mis à disposition durant toute la formation. En partenariat avec l'association Long Xin Wushu, pour ceux qui le souhaite en plus, nous pourrons vous proposer l'affiliation et la licence à la fédération FAEMC. dans le but de passer un grade. Nous pourrons également vous proposer l'accompagnement sur plusieurs années, par le biais de modules supplémentaires, aux diplômes officiels : - Certificat d’Assistant Moniteur (CAM) diplôme fédéral pour assister un enseignant diplômé - Certificat de Moniteur Bénévole (CMB) diplôme fédéral pour l’enseignement bénévole - Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) pour l'enseignement rémunéré à temps partiel
Version PDFObjectifs de la formation
- Connaitre l'histoire du Qi Gong en Chine et en France.
- Connaître et savoir reproduire 2 enchaînements de Qi Gong au minimum.
- Progresser dans sa connaissance du schéma corporel et dans l’aptitude à synchroniser son corps dans l‘espace : coordination et fluidité.
- Savoir conseiller, proposer et adapter un choix d’exercices selon l'âge et l’état général d'une personne.
- Avoir un outil pour améliorer sa santé au quotidien.
- Pouvoir améliorer son degré de relaxation et mieux gérer le stress.
- Améliorer la qualité de son souffle.
- Augmenter son énergie, renforcer son corps, ainsi que sa souplesse.
- Pouvoir l'enseigner à d'autres en toute sécurité.
Profil des bénéficiaires
- La formation s’adresse à toute personne souhaitant acquérir ou perfectionner ses connaissances en Qi Gong Santé, que ce soit des débutants désireux de construire leurs enseignements sur de solides fondations théoriques et pratiques, ou des pratiquants expérimentés soucieux de perfectionner et d’approfondir leurs connaissances.
- Aux personnes engagées dans un projet de conversion professionnelle et qui souhaitent pratiquer le Qi Gong en tant que thérapeutes et/ou enseigner ces disciplines ou les transmettre en tant que formateurs dans divers cadres associatifs et culturels (arts martiaux, gymnastique d’entretien, théâtre, écoles d’énergétiques, etc.) ;
- Aux professionnels de la santé (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, infirmiers, diététiciens, etc.) qui souhaitent développer et enrichir leurs compétences dans le cadre de leur pratique ;
- Aux professionnels de médecine douces/alternatives (naturopathes, kinésiologues, praticiens Reiki, praticiens Shiatsu etc…) désirant développer leur pratique en cabinet ;
- Au travailleur salarié (sous contrat ou non), souhaitant s’adapter à son poste de travail et à l’évolution de son emploi.
- Avoir suivi la Théorie fondamentale en MTC - Cours en ligne ou en présentiel à l'EMTC Grand Est ou équivalence autre école : Yin-Yang, 5 éléments, Fonctions des organes, Qi, Sang, Liquides organiques, Jing, Shen, causes des maladies, trajets et fonctions des méridiens, diététique énergétique. A valider impérativement avant le démarrage de la formation Qi Gong en Présentiel.
Contenu de la formation
Éléments de base du Qi Gong - Présentiel
- Historique, les 5 principes de régulations (corps, respiration, intention/pensée, Qi, Shen), postures, positions, pratique du Qi Gong).
- Vus et développés lors de chaque WE de Qi Gong
Zhan Zhuang - Qi Gong de l’Arbre - Présentiel
- Posture-Intention-Respiration
- Vus et développé lors de chaque WE de Qi Gong
Xiao Zhou Tian - Qi Gong de la petite circulation céleste - Présentiel
- Consiste à faire circuler l’énergie dans les méridiens Ren Mai et Du Mai.
- Vus et développé lors de chaque WE de Qi Gong
Ba Duan Jin - Les 8 pièces de brocart - Présentiel - Maître Li Qin Yang
- Permet d’améliorer la flexibilité des tendons, de renforcer les os, de nourrir le Qi, d’accroître la force, de favoriser la circulation du Qi et du sang, et d’harmoniser les organes internes.
Liu Zi Jue - Les 6 sons - Présentiel - Maître Li Qin Yang
- Consiste à prononcer des sons de manière spécifique afin de régulariser le Qi des organes internes.
Yi Jin Jin - Présentiel - Enseignant : Lucas SERRA
- Renforce les tendons et les muscles, ils développent la force interne, augmentent la capacité physique, dans une alternance du yin et du yang. Les mouvements sont souples et harmonieux
Yǎn Zhī - Qi Gong des Yeux - Présentiel - Enseignant : Mickael KOENIG
- Apaise la fatigue oculaire, améliore l'acuité visuelle, et augmente la santé générale. Son principe est d'aider à la circulation d'énergie vers les yeux grâce à différents exercices.
Qi Gong des 5 organes - Présentiel - Enseignant : Mickael KOENIG
- Poumon, Rein, Foie, Cœur, Rate
Wu Qin xi - Qi Gong des 5 animaux - Présentiel - Enseignant : Mickael KOENIG
- Favorise la circulation du Qi et du sang, équilibre le Yin et la Yang, libère les blocages sur les méridiens Du Mai et Ren Mai.
Les 18 mouvements de l’empereur Qiao Long - Enseignant : Mickael KOENIG
- Automassages et mouvements pour la longévité. Débloque les méridiens, équilibre le Qi et le sang, de régule les viscères, renforce les muscles et les os, améliore l’immunité.
Qigong Guolin Xi-Xi-Hu - Enseignant : Mickael KOENIG
- Efficacité reconnu lors de récupération et prévention de cancer, amélioration du système immunitaire et longévité.
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questions orales ou écrites (QCM). Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Mise en situation permettant de vérifier l’aptitude du stagiaire à restituer les connaissances théoriques et pratiques acquises en cours de stage.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- En présentiel : feuilles d’émargement signées par les stagiaires et le formateur.
- En FOAD : relevé de connexion certifié.
- A partir du 2e stage, reprise de l’enchaînement appris le stage précédent.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Accès individuel à une plateforme e-learning via un compte apprenant.
- Accès à un forum d’échange.
- Pour la partie E-learning, l’apprenant devra être équipé de matériel informatique répondant aux exigences suivantes : • Avoir un équipement informatique tel qu'un ordinateur ou une tablette • Une connexion internet de bonne qualité (ADSL/Fibre) • Disposer d’un navigateur internet mis à jour Internet explorer, Firefox, Chrome, Opera, Safari...) • Écran : résolution minimale 1024*768. • Option : webcam, Casque/micro ou haut-parleur.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Validation de l'année avec une moyenne de 12/20 minimum.
- Délivrance d'une attestation. et d'un certificat de réalisation.
- Suite de parcours : Formation MTC, formation pratique sur le Qi Nei Zhang, formation pratique en Tuina déblocage des méridiens.
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
L’EMTC Grand Est veille à ce que ses formations soient aussi accessibles que possible aux personnes en situation de handicap, dans le respect des conditions d’accueil, d’apprentissage et de sécurité. Notre formation de praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise inclut une part importante de pratique corporelle, notamment à travers les techniques manuelles (massage Tuina, manipulations, etc.), ce qui peut limiter l’accessibilité pour certains types de handicaps physiques ou moteurs. Nous formons des futurs praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise et son but est de venir en aide aux difficultés d’autrui. En raison de la nature de certains enseignements : - Tous les types de handicap ne sont pas compatibles avec l’ensemble de la formation - Une évaluation personnalisée est indispensable pour anticiper d’éventuels aménagements, ou orienter vers une adaptation de parcours - Les compétences et aptitudes requises pour suivre cette formation peuvent néanmoins être compatibles avec certains types et degrés de handicap. De plus, tous nos formateurs/intervenants y sont sensibilisés. Pour toute question concernant une situation de handicap, quelle qu’elle soit, et pour évaluer et anticiper les aménagements nécessaires à votre participation, merci de prendre contact avec la référente handicap Audrey SERRA : emtc.grandest@gmail.com. Coordonnées des partenaires handicap : AGEFIPH (Association de Gestion du Fond pour l’Insertion Professionnelle de Personnes Handicapées) Délégation régionale Grand Est : grand-est@agefiph.asso.fr Interlocuteurs directs : Benjamin LALOUM / Séverine MEON 06 49 07 96 10 / 07 85 22 70 99 b-laloum@agefiph.asso.fr / s-meon@agefiph.asso.fr MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées) : entité qui informe et conseille les personnes handicapées et leurs proches. Vous êtes bas-rhinois, la MDPH Alsace site Strasbourg : accueil67.mdph@alsace.eu - tél. : 03 69 49 39 00 Vous êtes haut-rhinois, la MDPH Alsace site Mulhouse : accueil68.mdph@alsace.eu - tél. : 03 89 30 68 10 Ressource Handicap Formation (RHF) : consultant handicap, expert externe, qui coordonne la mise en place de solutions afin de sécuriser l’entrée et le suivi de formation en prenant en compte les besoins de compensation des personnes handicapées. Contact : Asso. ADAPEI : rhf.67-68@adapeipapillonsblancs.alsace - tél. : 03 88 77 54 57